Авторская методика работы с телом, которая:

Записаться на бесплатное занятие!

О нас

Снимет 70% зажимов уже на первом занятии

Остановит внутренний диалог за 10 минут

Вернет вкус к жизни через 2 месяца

Беляков Евгений
Автор "Системы целостного движения"

Часто чувствуете усталость, будто сил ни на что не хватает

Много думаете, мало чувствуете. Тело — будто не своё

Эмоции захлёстывают, сложно справляться с тревогой и раздражением

Постоянно в спешке, сложно остановиться и выдохнуть

Целый день в голове и за компьютером, а тело — как приложение без обновлений

Не понимаете, чего хотите, как будто потеряли контакт с собой

Упражнения, направленные на пробуждение чувствительности тела, работу с зажимами, баланс и устойчивость.
🎯 Что дают:
— снимают хроническое напряжение
— возвращают ощущение живого тела
— развивают границы и центр опоры

Мягкие вербальные и невербальные практики, позволяющие осознать чувства, переживания и модели поведения.
🎯 Что дают:
— ясность в мыслях и чувствах
— способность проживать, а не подавлять
— снижение тревожности и апатии

Пространство, где вы не один. Практики в кругу людей, которые идут в ту же сторону.
🎯 Что дают:
— чувство принятия и включённости
— возможность делиться опытом
— мягкий, естественный рост в поддержке

Как это работает?

Записываетесь на вводную встречу онлайн/бесплатно

Мы помогаем определить ваш запрос

Подбираем удобный формат в зависимости от цели

Вы погружаетесь в практику с поддержкой